Kroppens förändring
Kroppen kommer att förändras under livet, det är inte något som man kommer att komma ifrån. Med åldern händer saker, hud börjar att hänga allt mer och rynkor kommer att dyka upp. Se det som något positivt, alla får inte möjligheten att bli så gamla att de får uppleva att kroppen förändras utan det är ett privilegium för varje människa.
En annan förändring som kvinnokroppen kan göra är i samband med en graviditet. Magen kommer aldrig att bli helt som den var innan. Bristingar är väldigt vanliga och det kan ta lite tid och komma tillbaka till den ursprungliga vikten som man hade innan graviditeten. Tänk på att kroppen skapar och bär en människa under nio månader vilket är otroligt fantastisk, då får man helt enkelt acceptera att det kan uppstå lite förändringar av kroppen.
Har man väldigt svårt och acceptera naturliga förändringar kan det hjälpa att söka hjälp hos en psykolog eller motsvarande. Där går det och prata om sina känslor och hitta en förståelse för varför man känner som man gör. Det är viktigt och veta att man absolut inte är ensam om att känna på det sättet, men det finns verkligen hjälp att få. Ingen ska behöva gå runt och må dåligt över saker som man inte kan påverka. Kanske det går att hitta andra personer i samma situation där det går och träffas som en grupp för att ventilera och ge varandra tips och trix i hur man på bästa sätt motverkar tankarna.
