Vikten av kontinuerlig träning Det finns vissa perioder under året som de flesta börjar stressa till gymmet och det är i januari, precis när man har deklarerat årets nyårslöften, och om våren när man börjar tänka på den där bikinin som man gärna vill ha på sig under årets kommande badsemester. Det är alltid bra […]

Vad står på din bucket list? En bucket list är en lista där man skriver ner allt man vill göra innan man lämnar jordelivet. Det är en lista som man kan använda hela livet och bocka av eftersom. Har du en bucket list? Annars kanske det är dags att skriva en! Men experterna varnar att […]

Social arbetsmiljö med coworking Det är jätteviktigt för oss människor att få njuta av sociala interaktioner på arbetsplatsen. Vi har ett socialt hormon inbyggt i kroppen som heter oxytocin och sociala stunder aktiverar detta hormon, som får oss att känna oss lyckliga och det är också bra för vår fysiska hälsa! När vi får höra […]